Le premier bienfait d'une promenade en forêt est ce rappel puissant de notre lien originel avec la Terre, un peu comme ce lien puissant qui nous lie à nos ancêtres, parfois ça prend aux tripes. Dans un monde moderne où…
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- Publié le 08 février 2025
Se couper du bruit, des écrans, des ondes (3 G, 4 G, 5 G, wifi, Bluetooth, etc.) de la foule, ralentir, respirer : un week-end de déconnexion, c'est s'offrir une pause précieuse pour se ressourcer et retrouver un…
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- Publié le 15 septembre 2024
L'écriture introspective, souvent appelée écriture expressive ou thérapeutique, a des origines anciennes qui plongent leurs racines dans différentes traditions culturelles et pratiques psychologiques. Bien que la forme…
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L’eau est vitale pour votre corps. En effet, nous sommes composés en grande majorité d'eau, ce qui fait de l’eau un liquide essentiel pour le bon fonctionnement de votre organisme. C’est pourquoi il est primordial…
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L’estime de soi est centrale dans votre sentiment de bien-être quotidien. Pour s’épanouir, il faut commencer par s’apprécier soi-même. Avec une bonne confiance en soi, vous verrez la vie du bon côté et serez plus enclin…
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Le sujet de l’impact des champs électromagnétiques sur le vivant est aujourd’hui controversé. Chaque année, de nombreuses études démontrent que cette technologie est loin d’être sans risque, pourtant, malgré les…
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