Le pH de l'eau

Il est bon de savoir que le pH ne concerne pas uniquement l’eau de votre piscine. En effet, le pH de l'eau peut influencer sa qualité. Alors, comment faire pour repérer une eau de qualité ? Celle-ci est considérée comme pure si son pH est neutre, c'est-à-dire égal à 7. Par contre, si son pH est trop acide ou trop alcalin, cela peut affecter son goût ainsi que sa qualité. Il est donc essentiel de prêter attention à son pH.

La composition minérale de l'eau

Après avoir vérifié le pH, penchez-vous sur la composition minérale de l'eau puisque cette dernière peut aussi influencer sa qualité. Oui, l'eau que vous buvez doit contenir des minéraux essentiels pour votre santé. Cela est notamment le cas pour (liste non exhaustive) :

• le sodium ;
• le calcium ;
• le potassium ;
• le magnésium.

Néanmoins, ces minéraux ne doivent pas comporter des taux élevés. Afin d’éviter tout excès, vérifiez la composition minérale de l'eau que vous choisissez, surtout pensez à vérifier le taux de résidus à sec, plus le taux est bas, mieux c'est. Ainsi, vous vous assurez qu'elle convient véritablement à vos besoins.

L'origine de l'eau

Dernier critère à noter : l'origine de l'eau joue elle aussi un rôle primordial dans sa qualité. Les eaux souterraines et les eaux de source sont souvent considérées comme de meilleure qualité que l'eau du robinet.
Pourquoi ? Tout simplement parce que celles-ci sont moins exposées à la pollution.

Il est important de rappeler que les stations d’épurations ne sont pas adaptées pour filtrer correctement la pollution chimique actuelle. Cette dernière étant causées par les produits phytosanitaires ou encore les rejets médicamenteux. Vous devez réellement prendre soin de votre vie et de ce qui vous compose. C’est pourquoi, il est essentiel de chercher une eau de qualité et que celle-ci soit la plus proche possible de sa source.

L’idéal ? Trouver une source près de chez vous et la faire tester en laboratoire.

Comment filtrer l’eau de source ?

Lorsque l'on souhaite boire de l'eau de source pure, il est nécessaire de la filtrer pour éliminer les impuretés. Pour ce faire, il existe plusieurs méthodes de filtration dont chacune a ses avantages et ses inconvénients. Afin de garantir la qualité et la pureté de l’eau, il est toutefois primordial d’effectuer une filtration chimique, bactériologique et des métaux lourds en plus du fluor. En effet, ce dernier est à éviter puisqu’il calcifie la glande pinéale (aussi appelée glande épiphyse), qui est une glande endocrine du cerveau.

À présent, penchons-nous sur trois solutions de traitement pour bénéficier d’une eau potable.

♦ les filtres

La première étape consiste à trouver une source d'eau. Pour cela, nous vous recommandons de choisir une source qui se trouve loin de toute pollution potentielle telle que :

• les routes
• les usines
• les élevages
• les centrales électriques
• les antennes de téléphonie mobile

Notez l’importance de vérifier que la source soit régulièrement testée pour la présence de bactéries ou de contaminants.

Dans un second temps, la filtration de l'eau doit être fait afin d’assurer une qualité constante, car elle n’est pas fixe. Le moyen le plus simple ? Utiliser un filtre à eau portable. Certes, il existe un bon nombre de filtres. Cependant, par retour d’expérience, nous pouvons vous conseiller les filtres à gravité de la marque British Bekerfeld (https://www.aqua-techniques.fr). Les filtres sont faciles à utiliser et sont parfaitement conçus pour éliminer la plupart des contaminants courants comme :

• les bactéries
• Les virus
• les protozoaires
• les sédiments

Un système de filtration à domicile

Une autre solution de traitement consiste à avoir un système de filtration à domicile. Ces systèmes peuvent être installés sous l'évier de votre cuisine ou sur le robinet de votre douche. Ils sont conçus pour éliminer les contaminants courants de l'eau du robinet, ainsi que les impuretés présentes dans l'eau de source.

Bouillir l’eau de source

Enfin, la dernière méthode consiste à faire bouillir l'eau de source pendant au moins 10 minutes. Cette technique est efficace pour éliminer les bactéries et les virus, mais ne sera pas optimale pour éliminer les autres contaminants.

Les bienfaits de l’eau pour votre santé

L'eau est un élément vital pour votre organisme. Elle est présente dans toutes les cellules de votre corps. Boire une eau pure est donc essentiel pour garder une bonne santé et également pour profiter de ses nombreuses vertus.

Tout d'abord, l'eau permet de réguler la température de votre corps. Par exemple, lorsqu'il fait chaud, votre organisme produit de la transpiration pour évacuer la chaleur. Cette transpiration est composée d'eau, ce qui permet de rafraîchir votre corps. Si vous buvez suffisamment, vous compensez cette perte en eau.

De plus, il s’agit d'un élément indispensable pour le bon fonctionnement de votre système digestif. Les parois de votre estomac et de vos intestins sont lubrifiées par l’eau, ce qui facilite la digestion. Sans oublier qu’elle régule aussi votre transit intestinal.

Par ailleurs, l’eau joue un rôle essentiel pour le maintien de l'équilibre hydrique de votre organisme. Elle transporte les nutriments et l'oxygène vers les cellules de votre corps. Puis, elle élimine les déchets et les toxines. Grâce à elle, vous gardez une bonne hydratation de votre peau.

Enfin, boire de l'eau régulièrement aide à réduire les risques de maladies telles que les calculs rénaux, les infections urinaires ou bien les maladies cardiovasculaires.

En conclusion, vous devez prendre soin de cet aliment vital pour votre santé et votre bien-être. En choisissant une solution de filtration qui convient à vos besoins et en vous assurant que l'eau est régulièrement testée pour qu’elle reste potable. Prenez conscience de l'importance de votre santé afin de pouvoir mieux jouir de la Vie.

♦ Retrouvez le véritable goût de l'Eau.

Mélanie Gantier